朝食
蒸し鍋（ソーセージ、豚肉、ミニトマト、紅玉、揚げナス、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、野菜ジュース、ミルクティー
＋くだもの
＋パン屋のパン
＋
＋
(納豆にチリメンジャコをたっぷり入れるのがこの頃のお気に入り)
昼食
ブナシメジとソーセージのピザ
＋ノラボウとブナシメジの炒め合わせバター味
＋野菜ジュース
＋
＋
＋
(買ってきたピザ台にピザソース、色々載せて、とろけるスライスチーズをたっぷり)
夕食
刺身
＋梅きゅうり
＋サツマイモのサラダ
＋縮緬雑魚入り卵焼き
＋なめこ汁（フリーズドライ）
＋ごはん
(一人前の刺身を二人で分けて)
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