2019-12-20 今日の献立 蕪の葉ともやしのニンニク炒め

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朝食

蒸し鍋（蛸坊主、銀杏、豚肉、エリンギ、ブナシメジ、マイタケ、銀杏、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、りんご
＋玉ねぎのマリネととろけるチーズを載せたピザパン
＋
＋
　(リンゴをたくさん)

夕食

朝の蒸し鍋にホウレンソウ餃子とキャベツを足して
＋蕪の葉ともやしのニンニク炒め
＋中村屋の肉まん
＋ボロニアソーセージ、目玉焼き
＋ヨーグルト、トマトジュース
＋ミカン
　(ホウレンソウ餃子にキャベツをかぶせて蒸しました)

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