2018-11-24 今日の献立 雑炊

I went to Tonogayato gardens (Zuigien) today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、柿
＋雑炊（鶏ひき肉、春菊、もち、干し貝柱、昆布、ご飯、卵）
＋
＋
＋
　(春菊たっぷりの雑炊です)

夕食

蒸し鍋（玉ねぎ、ピーマン、エリンギ、エノキ、ブナピーヒラタケ、さつま揚げ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バラ焼き、ブロッコリ
＋ご飯
＋ねぎの味噌汁（インスタント）
＋
　(外食が胃にもたれたので軽くしました)

写真は、クリックすると大きく見られます。