2018-11-28 今日の献立 鍋焼きほうとう

I went to Rokudozan park today.

朝食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ、柿
＋トマト、ミズナのサラダ、魚肉ソーセージ、チーズ
＋ポテトサラダ
＋赤飯
＋森永の焼きプリン
　(なんだかお腹いっぱい)

夕食

ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋鍋焼きほうとう（ネギ、車麩、卵）
＋ポテトサラダ
＋厚揚げの焼いたの
＋
＋
　(昼外食をしたので、夜は軽く)

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