I took piano lesson.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、玉ねぎ、りんご、ピーマン、ミニトマト、なす、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト（きな粉、抹茶）
＋
＋
＋
＋酢入りの水、紅茶
(酢酸をとると血圧に良いと聞き試してみる)
夕食
煮豆
＋厚揚げの人参の煮物
＋ナゲット
＋ブロッコリ
＋味噌汁
＋リンゴ
(マヨネーズと牛乳と食酢を入れたオムレツはふっくら)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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