2022-02-27 今日の献立 ナスと小松菜の炒め物

I went to Tipness and did the zumba.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ベーコン、カボチャ、紅玉、玉ねぎ、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋キャベツと人参とベーコンのスープ
＋バナナ、イチゴ、キンカン
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋緑茶
　(納豆に高菜漬けとモズクとチリメンジャコを入れました)

夕食

マグロ中落ち、胡麻豆腐、シラスおろし
＋ナスと小松菜の炒め物
＋大根と人参とセロリの浅漬け
＋スクランブルエッグ
＋おかゆ
＋モズク、納豆、トマトジュース
　(炊飯器、時間指定でおかゆを炊きます)

写真は、クリックすると大きく見られます。