2022-12-18 今日の献立 ゼネラル・レクラーク

I was too tired to cook today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、イワシ団子、練り物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン）
＋ヨーグルト、トマトジュース、コーヒー
＋ゼネラル・レクラーク
＋ブロッコリ
＋ハンバーグ、キュウリの浅漬け
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(ゼネラル・レクラークは良く熟れて美味しい)

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