2022-12-02 今日の献立 アスパラ菜とベーコンのスパゲティ

I took a English conversation class at community center.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ガンモ、揚げナス、紅玉、オクラ、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、コーヒー
＋バナナ、リンゴ、柿
＋春菊のチヂミ
＋チャーハン
＋豆乳
　(昨夜の残りのチャーハンです)

夕食

アスパラ菜とベーコンのスパゲティ
＋煎り卵
＋魚肉ソーセージ
＋6Pチーズ
＋ノンカフェインコーヒーと豆乳
＋
　(にんにくとベーコンがあればなんだってパスタソースになる)

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