2022-03-08 今日の献立 長崎皿うどん

I stayed home today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、ウインア、紅玉、揚げナス、餅、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、ミカン
＋茨城の干しイモ
＋豆の寒天サラダ、コーヒー寒天
＋フルーツグラノーラと豆乳
　(蒸し鍋に入れた餅がとろけてチーズの様になって美味)

夕食

長崎皿うどん（豚肉、エビ、玉ねぎ、白菜、たけのこ、生シイタケ、ターツァイ）
＋プレーンオムレツ
＋ほうじ茶
＋
＋
＋
　(買い置きの皿うどんに野菜たっぷりのアンをかけました)

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