2021-12-15 今日の献立 ランチパックの焼いたの

I baked cookie today.

朝食

蒸し鍋（豚肉、さつま揚げ、洋風野菜ミックス、カボチャ、玉ねぎ、ミニトマト、キノコ ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋ばなな、みかん
＋鶏チャーシュー、人参ナムル
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
　(蒸し鍋担当は連れ合い、いろいろ工夫しています)

昼食

春菊胡麻和え
＋大根浅漬け
＋チーズインハンバーグ（冷凍）
＋カリフラワー、チーズ
＋ランチパックの焼いたの
＋豆乳
　(ランチパックをトーストするのがこの頃のお気に入り)

夕食

青菜と豚肉と油揚げの炒め物
＋キハダマグロ切り落とし、ほたて刺身
＋稲庭うどん（冷凍）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋豆乳
＋
　(畑の直売所で売っていた名前を知らない青菜、美味)

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