2021-12-05 今日の献立 おつまみ刺身セット

I walked around Sakuragaoka park at Tama city.

朝食

蒸し鍋（豚肉、玉ねぎ、ピーマン、カボチャ、紅玉、ミニトマト、キノコ、ソーセージ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋バナナ、紅妃
＋さつまいもと紅玉の甘煮
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
　(同じパターンの朝食ですが、キノコは色々)

夕食

赤飯の入ったおかゆ、シラスおろし
＋カイワレ大根のサラダ
＋白和え（市販の物）
＋おつまみ刺身セット
＋とりレバ焼き、鶏チャーシュー
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
　(日曜のおつまみセットは内容が充実)

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