朝食
蒸し鍋（豚肉、リンゴ、玉ねぎ、パプリカ、烏賊たこ坊主、きのこ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ミルクティー
＋果物
＋ぜんざい
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
(納豆にシラスとねぎとシイタケと昆布の佃煮を載せました)
昼食
黒豆
＋ほうれん草バタ炒め
＋ポテトサラダ
＋あぶ玉煮
＋焼きおにぎり
＋魚肉ソーセージ、チーズ、ミカン、リンゴ
(稲荷揚げが残っていたので卵でとじました)
夕食
まぐろ丼
＋サツマイモのサラダ
＋サラミソーセージ
＋かまぼこ
＋わかめの炒め物
＋トマトジュース
(刺身を解凍して、ちょっと豪華に)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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