2018-10-12 今日の献立 ホタテ貝ひもの佃煮

I return from Tohoku trip today.

朝食 at東横イン新潟古町

昼食 at甘楽PA

夕食

蒸し鍋（エノキ、なめこ、エリンギ、ブナシメジ、ミニトマト、豚肉）
＋ヨーグルト、48種の野菜ジュース
＋ミズナのサラダ、ミニトマト
＋ホタテ貝ひもの佃煮
＋かにかまの磯部揚げ（冷凍）
＋丸ナスお焼き、野沢菜お焼き
　(ホタテ貝ひもをオリゴ糖とみりんと醤油で煮ました。煮詰めすぎて・・)

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