2020-03-28 今日の献立 グリーンアスパラ

I bought asparagus at a direct sales place in the field.

朝食

蒸し鍋（がんも、菜の花、豚肉、2種のキノコ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋ローストポーク（市販の物）
＋ブロッコリ、人参ラペ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(バナナを忘れましたが、昼食でとることにしました)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋マカロニサラダ（キャベツ、人参、きくらげ）
＋カツオのたたき
＋グリーンアスパラ、菜の花おひたし
＋卵と炊き立てご飯
＋トマトジュース
　(卵ご飯が食べたくてご飯を炊きました)

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