I went to Tipness and took a ballet barre lesson.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、リンゴ、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、高野豆腐、わかめ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、フルーツビネガー飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋柿
＋
＋水
(朝晩庭の柿がデザートです)
夕食
ジャスミン米でハヤシライス
＋レタス、トマト
＋まだ間焼き、ブロッコリ、ニューバーグ
＋豚肉と豆苗と人参ともやしの炒めもの
＋柿
＋トマトジュース、フルーツビネガー飲料
(業務スーパーでジャスミン米を購入しました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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