朝食
トマトジュース
＋きくらげと豚肉ともやしと豆苗の炒め物、ピーマン
＋モロヘイヤおひたし
＋手羽元味ぽん煮
＋ソーセージのオープンサンド、キウイ
＋ドリップコーヒーと牛乳
(ビアソーセージを食べきりました)
昼食
キャベツとベーコンのスープ
＋福神漬けを載せた冷ややっこ
＋新ショウガ味噌添え、サラミソーセージ
＋ナスの麺つゆ漬け
＋シイタケ甘煮
＋ひじきと豆の煮物、コーヒーと牛乳
(なんだかお腹いっぱい)
夕食
モロヘイヤおひたし、ミニトマト
＋目玉焼き
＋きくらげと豚肉ともやしと豆苗の炒め物、ピーマン
＋シウマイ
＋トウモロコシ
＋豆乳
(トウモロコシのゴールドラッシュ、昨日お鷹の道で購入しました)
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