昼食
サミットシウマイ
＋コールスロー、人参ラペ
＋かもめちくわ
＋スクランブルエッグ
＋鶏むねステーキ
＋ジンジャークッキー、豆乳
(買い置きのクッキー祖主食にしました)
夕食
焼き餃子
＋コールスロー、ツナ、グリーンリーフ、ブロッコリ、トマト
＋冷ややっこ
＋おかゆ
＋モズク、納豆
＋トマトジュース、乳酸菌飲料、ほうじ茶
(冷蔵庫からサラダ等をだして、餃子を焼いただけ)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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