朝食
きな粉と抹茶とブルーベリー入りヨーグルト
＋レモンソーダ、ドリップコーヒーと牛乳
＋無限モヤシ
＋リーフレタス、ポテトサラダ、ミニトマト
＋焼き餃子
＋パン
(近所のパン屋のお試しセットやっと食べ終わりました)
昼食
ワインソーダ
＋冷ややっこ
＋若竹煮
＋キュウリの浅漬け
＋無限モヤシ、ポテトサラダ
＋ブラックコーヒー、オールレーズン
(ささやかな昼ご飯です)
夕食
茄子とおくらとニンニクのフライパン焼き
＋キュウリ浅漬け
＋空心菜のおひたし
＋サツマイモのサラダ
＋豆乳、ウイスキーソーダ
＋食パンにマーマレード、R-1
(フライパン焼きには味ぽんを振りかけました)
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