朝食
トマトジュース
＋R-1
＋ドリップコーヒーと牛乳
＋わかめともやしの韓国風スープに餃子を入れて
＋
＋
(朝早く散歩に行きたくて早く用意できるもので)
昼食
朝の残りの餃子スープ
＋シイタケ甘煮
＋レタスのサラダ
＋玉ねぎのマリネをかけたトマト、キュウリ一夜漬け、オムレツ（冷凍）
＋ドリア（冷凍）
＋コーヒー豆乳
(餃子にはラー油を垂らしました)
夕食
豚肉入りのきしめん
＋レタスのサラダ、キュウリの一夜漬け、シイタケ甘煮
＋きくらげと人参のきんぴら
＋トマト
＋いちじく
＋ウィスキー水割り
(畑の直売所で買ったイチジク美味)
写真は、クリックすると大きく見られます。
0 件のコメント:
コメントを投稿