朝食
ネギとオムレツ入りの汁そば
＋カステラ
＋ヤクルト
＋豆乳
＋ドリップコーヒーと牛乳
＋
(暑くなる前に散歩に行きたくて、昨夜の残り物です)
昼食
翠王のニンニク炒め
＋もやしときくらげと焼きそばの炒め物
＋キウイ
＋上新粉のだんご
＋トーストにオレンジマーマレード
＋豆乳入りコーヒー
(翠王（サツマイモの茎）を初めて食しました。根っこに近いところは取る)
夕食
すき家のうな牛弁当
＋人参と玉ねぎと干しエビと青のりのかき揚げ
＋いんげんおひたし
＋玉ねぎのマリネをかけたトマト
＋麦茶
＋
(人参がたくさん届いたのでかき揚げをまとめて作りました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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