2018-05-01 今日の献立 ベーコンと新じゃがの炒め物

I did not go to gymnasium today.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、ピーマン、紅玉、じゃこ天））
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ、アボカド
＋冷ややっこ、春菊の胡麻和え
＋千切りキャベツ、トマト、ハムカツ、厚焼き玉子
＋
　(自家製納豆には沢庵を混ぜて)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋バターチキンカレーピザ
＋とんかつサンド
＋牛乳
＋
＋
　(OKスーパーのカツサンドは肉が分厚いのでお気に入り)

夕食

冷ややっこ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋春菊の胡麻和え、だし巻き玉子、イカゲソの刺身
＋アボカド
＋ベーコンと新じゃがの炒め物
＋最強飯
　(おいしいと名売っていた卵焼き、甘いだけかも)

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