2017-04-01 今日の献立 レンコン豆腐ハンバーグ

I went to the viking restaurant with my granddaughter.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、ウインナ、リンゴ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、甘夏
＋大根と厚揚げのみそおでん
＋茎ブロッコリ、水菜のサラダ、トマト寒天、フライパンで作った焼き鳥
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(蛸ウインナがいいという孫のリクエストが手間)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋大根のみそおでん
＋茎ブロッコリ、トマト、レンコン豆腐ハンバーグ(冷凍）
＋トマト寒天、水菜のサラダ
＋卵とご飯
　(手持ちの材料で簡単に。ハンバーグはコープの宅配)

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