2017-04-12 今日の献立 カレースパゲティ

I went to the Tachikawa passport center and applied for renewal of my passport.

朝食

蒸し鍋（玉ねぎ、キャベツ、豚肉、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、キウイ
＋大根の煮物
＋水菜のサラダ、ゴボウかき揚げ、菜の花、カキナと豚肉のニンニク炒め
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(彩はトマトジュースの赤)

昼食

朝の残りの蒸し鍋
＋カレースパゲティ
＋
＋
＋
＋
　(非常用レトルトカレーの在庫入れ替え)

夕食

蒸し鍋（新玉ねぎ、紅玉、ショルダーベーコン、はんぺん）
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋カイワレ、はんぺん、トマト
＋チキンクリームスープ
＋千切りキャベツ、ほうれん草焼売、フライパン焼き鳥
＋卵とご飯
　(新玉ねぎを買ってきたので、それがごちそう)

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