2017-03-31 今日の献立 鶏ささみの塩コショウ焼き

Looking at my grandchild, I remember my daughter's childhood

朝食

蒸し鍋（もやし、リンゴ、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋コーンクリームスープ(インスタント）
＋茎ブロッコリ、水菜のサラダ、トマト寒天
＋フライパンで作った焼き鳥、トマト、大根のみそおでん
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(カロリー摂りすぎを避けるべく、野菜中心に)

夕食

朝の残りの蒸し鍋
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋水菜のサラダ、トマト、トマト寒天
＋鶏ささみの塩コショウ焼き
＋卵とご飯
＋
　(草臥れたので簡単に)

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