2017-03-25 今日の献立 お米豚もも信州みそ漬け

I took the weed in the garden.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、カボチャ、紅玉、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、ミカン
＋しょうゆ豆、夏ミカンの皮の甘煮、ミニトマト
＋スパゲティサラダ、手羽もとのさっぱり煮
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(蒸し鍋は昨夜の残り)

昼食

讃岐うどん
＋茎ブロッコリ
＋ハムカツ
＋しょうが紅茶
＋
＋
　(半生めんのゆでたて絶品)

夕食

蒸し鍋（キャベツ、カボチャ、紅玉、かにかま）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋水菜のサラダ
＋スパゲティサラダ
＋お米豚もも信州みそ漬け（ぐるめぐり）、茎ブロッコリ、手羽肉から揚げ、しょうゆ豆
＋卵とご飯
　(フライパンに油をよくなじませ、みそ漬けを焼きました)

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