2022-08-27 今日の献立 モロヘイヤおひたし

I mowed the lawn today.

朝食

オートミール
＋ベーコンエッグ
＋梅キュウ
＋トマト
＋インスタントコーヒーと牛乳
＋
　(一人だとこんな風)

昼食

冷やし中華（もやし、キュウリ）
＋
＋
＋
＋
＋
　(具はレンチンしたもやしと千切りキュウリだけ、練りからしを添えて)

夕食

塩レモンにぎり（市販の物）
＋ラム肩ステーキ
＋モロヘイヤおひたし
＋納豆
＋巨峰
＋冷水
　(ラムステーキ用が手に入ったので。モロヘイヤおひたし最高)

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