2021-07-11 今日の献立 鮭尽くしの寿司（市販の物）

I joined to piano recital at Musashino city today.

朝食

モロッコいんげん
＋かぼちゃ
＋トンカツ
＋チーズインハンバーグ（冷凍）
＋目玉焼き
＋ご飯とシラスおろし、ドリップコーヒー
　(たんぱく質をしっかりとって、今日に備える)

夕食

茄子ときゅうりと茎わかめの浅漬け
＋切り干し大根の煮物
＋トンカツ
＋アスパラガス、サニーレタス、オクラ、トマト
＋鮭尽くしの寿司（市販の物）
＋ハイボール、豆乳、納豆
　(駅地下で寿司を買ってきて一人で発表会の打ち上げ)

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