2021-02-11 今日の献立 自家製焼き鳥

I went to new opened supermarket, but I returned because so crowded.

朝食

蒸し鍋（豚肉、カボチャ、玉ねぎ、さつま揚げ、キノコ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
＋果物
＋ワカサギ甘露煮
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(自家製納豆は黒豆を少し混ぜてあります)

夕食

シラス入り卵焼き
＋カツオのたたきの漬け
＋ワカサギ甘露煮、鶯豆
＋こはだ酢漬け（市販の物）
＋焼き鳥
＋果物、トマトジュース、生姜茶、乳清にカルピス、豆腐の皮入りソース焼きそば
　(やきとりはオーブンレンジのレシピで作りました)

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