2021-02-03 今日の献立 きつね蕎麦

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

蒸し鍋（リンゴ、ミニトマト、餃子、豚肉、キノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ミルクティー
＋果物
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(ダイエット中です)

夕食

ほうれん草に目玉焼き
＋ブロッコリ
＋ラザニア（冷凍）
＋きつね蕎麦
＋リンゴ
＋トマトジュースとしょうが茶
　(冬のほうれん草がおいしい)

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