朝食
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トマト
＋きゅうりとなすと人参の浅漬け
＋かぼちゃ
＋カレーソースと男爵コロッケ
＋餃子、納豆
＋ドリップコーヒー、牛乳
(食べるものが沢山あるのに買ってしまったパン)
昼食
千切りキャベツ
＋昨夜の残りのラムステーキ
＋稲荷ずし
＋チキンラーメン小
＋麦茶
＋
(すしのこと味付け稲荷で簡単稲荷ずし)
夕食
きゅうりとなすと人参の浅漬け
＋チリメンジャコ入り卵焼き
＋餃子
＋ナスとピーマンのフライパン焼き
＋トマトスープ（人参じゃがいも、キャベツ、ベーコン、トマトジュース）
＋麦茶
(一人分だけできる具だくさんのスープがありがたい)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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