朝食

キャベツとベーコンと玉ねぎと人参のトマトスープ
+かぼちゃ
+キウイ、アメリカンチェリー
+しょうが葛湯
+ドリップコーヒーと牛乳
+
(水の代わりにトマトジュース、コンソメの代わりにガラスープの素、レンジで)
昼食

チキンラーメン小
+トマト
+モロッコいんげん
+鶏レバ焼き(市販の物)、ベビーチーズ
+メロンケーキ、黒酢飲料の寒天
+コーヒーと牛乳
(ダイソーで見つけたチキンラーメン、少量が嬉しい)
夕食

おつまみ刺身セット
+トマト
+ナスときゅうりと人参の浅漬け
+かぼちゃ
+紅ショウガから揚げ、餃子、チリメンジャコ入り卵焼き
+ノンカフェインコーヒー炭酸水割、トースト
(スーパーサミットのおつまみセットはいつも手に入るわけではない、出会いです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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