2021-07-08 今日の献立 なすときゃべつとぶたにくのソース焼きそば

I went to Kodaira central public hall today.

朝食

ピルクル、ドリップコーヒー
＋じゃこ天、ベビーチーズ
＋切り干し大根の煮物
＋きゅうりとん素と人参の浅漬け
＋茎わかめの浅漬け
＋ごはん
　(冷凍してあったご飯を温めて)

昼食

ほうれん草おひたし
＋じゃこ天
＋梅キュウ
＋なすと人参の浅漬け
＋なすときゃべつとぶたにくのソース焼きそば
＋日本酒、コーヒー
　(ほっとして日本酒を少し。焼きそばは野菜たっぷりソース半量、そのまた半分)

夕食

ホッケの味噌漬け（冷凍）
＋チーズインハンバーグ（冷凍）
＋梅キュウ
＋ほうれん草おひたし、ゆでモロッコいんげん
＋ごはん
＋ノンカフェインコーヒー
　(冷凍してあったご飯を温めて)

写真は、クリックすると大きく見られます。