2020-04-04 今日の献立 シジミ味噌汁

I went to Sengenyama park today.

朝食

蒸し鍋（紅玉、イワシ団子、がんもどき、にんにくの芽、三種のキノコ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、インスタントコーヒー
＋バナナ、不知火、キウイ
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
＋
　(やっとインスタントコーヒーを飲み終わりました)

夕食

こんにゃくと焼き豆腐と大根とタケノコと里芋の味噌おでん
＋ごぼう天ぷら（市販の物）
＋焼き鳥（市販の物）、ねぎ
＋シジミ味噌汁
＋春菊おひたし
＋卵とご飯
　(卵ご飯にしたくてご飯を炊きました)

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