2016-01-25 今日の献立 黒豆と普通２種の納豆

I made Natto using Yogult maker.

朝食

マツタケの味お吸い物
＋かつお刺身、からし菜、ミニトマト、カボチャコロッケ
＋ばなな、たんかん
＋食べる煮干しの佃煮、シイタケ甘煮、赤大根塩水漬け
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ご飯
　(昨夜食べそびれたカツオの刺身を朝食で)

昼食

てこねずし（カツオ漬け、カイワレ大根、ゆず）、しょうがの甘酢漬け
＋水菜の「レンコンの彩サラダ」あえ
＋高野豆腐含め煮
＋日本茶
＋ワインゼリー
＋
　(たまのい寿司の酢で作った酢飯に漬けをのせて、好評)

夕食

大麦入りハンバーグ
＋ポテトサラダ、菜の花のおひたし、カボチャコロッケ
＋水菜のサラダ
＋高野豆腐含め煮
＋ヨーグルト、モズク、黒豆と普通２種の納豆
＋ご飯と卵
　(大麦を茹でたものをハンバーグに入れました)

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