2016-01-31 今日の献立 鮭缶のサラダゼリー

I ate Sukiyaki with my parent.

朝食

ひじきと豆と人参の煮物
＋赤大根塩水漬け、人参ラピ、わさび菜、かまぼこ、シイタケ甘煮、長崎揚げ、 　　　食べる煮干しの佃煮
＋バナナ、タンカン、トマト寒天
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋フルーツグラノーラと牛乳
＋
　(作りためた常備菜のお片付け)

夕食

鮭缶のサラダゼリー（鮭缶、キュウリ、ピーマン、セロリ、トマト、パセリ）
＋すき焼きの残りにうどんを入れて
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋
＋
＋
　(ゼライスの箱の中に入っていた古いレシピをアレンジして)

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