2016年1月5日火曜日

2016-01-05 今日の献立 京がんもと小松菜の煮物

I was tired today.

朝食

京がんもと小松菜の煮物
+シイタケと昆布の煮物、黒豆甘煮
+バナナ、林檎
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+焼きおにぎり(冷凍)
+常夜鍋の残りに卵を入れた汁
 (グルめぐりで購入した京がんもはさすがにおいしい)

昼食

豚まん(冷凍)
+ピザ
+千切りキャベツ、カイワレ大根、チーズ入りメンチ
+ポテトサラダ、ミニトマト
+ヤマザキのシフォンケーキ
+野菜とフルーツのジュース
 (スーパーで買ってきたもの)

夕食

麻婆豆腐(にら、豆腐、麻婆豆腐の素)
+ブロッコリ、千切りキャベツ、ポテトサラダ、チーズ入りメンチ
+もやしの和え物
+ヨーグルト、モズク、納豆
+赤米入りご飯と卵

 (インスタントの多用)
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