2022-05-20 今日の献立 春雨サラダ

I joined to the English conversation class at community center today.

昼食

春雨サラダ（ツナ、人参、キュウリ）
＋野菜天
＋肉野菜炒め（豚肉、もやし、きくらげ、人参）
＋車麩の煮物
＋インスタントコーヒーと牛乳
＋
　(春雨サラダをボール一杯作ったので、主食にしました)

夕食

春雨サラダ、ブロッコリ
＋トマト
＋肉野菜炒め
＋トンテキ
＋シラスおろし、ご飯
＋ノンカフェインコーヒーと牛乳
　(厚切りの豚肉のステーキはお肉やわらかの素をまぶして焼きました)

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