朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、きぬさや、にんにくの芽、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋ミロ
＋カフェラテ
(少しだけいただいたインスタントカフェラテを食後にいただきました)
夕食
ハンバーグセット（冷凍：コープ宅配）
＋にんじんラペ、千切りキャベツ
＋カレーコロッケ（冷凍）
＋卵焼き
＋モズク、納豆
＋ハスの実入りおかゆ、みかん、ウーロン茶
(冷凍のおかずセットが楽しみです)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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