朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、かぼちゃ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋ミロ
＋
(蒸し鍋は練り物とキノコが変化しています)
昼食
きしめんのナポリタン風
＋マカロニのナポリタン風
＋ヨーグルト
＋
＋
＋グレープカルピス
(ケチャップ味で炒めるとみんなナポリタン風)
夕食
サケかまの焼いたの
＋大根夏みかんビネガー漬け
＋ほうれん草おひたし。にんじんラペ
＋助六寿司、ほうれん草の根のチヂミ
＋モズク、納豆
＋トマトジュース、みかん
(冷凍しておいた鮭をそのまま焼き、明太マヨで食べました)
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