2019-07-24 今日の献立 おぎのやの「玄米弁当」

I moved from Kokubunji to Karuizawa town by train.

朝食

野菜のオリーブ油焼き、ブロッコリ
＋蕪の塩麹漬け、人参ラペ、青菜と油揚げの煮びたし
＋厚焼き玉子
＋バナナ、キウイ、アボカド
＋乳清のカルピスわり
＋ドリップコーヒー
　(納豆は食べきれませんでした)

夕食

マイタケと油揚げの味噌汁
＋おぎのやの「玄米弁当」
＋ヨーグルト
＋トマトジュース
＋焼き餃子と焼きニンニク
＋
　(買ってきた駅弁で)

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