2019-07-20 今日の献立 野菜のオリーブ油焼き

I went to Kodaira citizen gymnasium today.

朝食

杏
＋トマト、蕪の塩麹漬け
＋ブロッコリ、人参ラペ
＋冷凍卵の目玉焼き
＋ピーマン、パプリカ
＋豆乳、ドリップコーヒー
　(冷凍卵は解凍してやきました)

夕食

野菜のオリーブ油焼き（にんにく、パプリカ、玉ねぎ、ジャガイモ）
＋
＋
＋
＋
＋
　(昼外食だったので、ごく軽く)

写真は、クリックすると大きく見られます。