朝食
蒸し鍋（もやし、カボチャ、しめじ、ナス）
＋ドリップコーヒー
＋厚揚げと小松菜の煮物
＋水切りヨーグルトかけバナナ、キウイ
＋巣ごもり卵、ミニトマト、ウインナ
＋
(古くなりかけの千切りキャベツを消費しました)
昼食
朝の残りの蒸し鍋
＋もりそば
＋そば湯
＋
＋
＋
(食塩を使ってない乾麺なので、そば湯を頂きました)
夕食
ミズナのサラダ
＋人参しりしり
＋ヨーグルト、干しイチジク、青汁
＋バターチキンカレー、とんかつ
＋おにぎり
＋ワイン
(残り物ですが)
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