2017-01-27 今日の献立 フカヒレ餃子スープ

I went to Kokubunji citizen sport center.

朝食

蒸し鍋（キャベツ、さつま揚げ、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋バナナ、ミカン
＋ホウレンソウおひたし、人参ラペ、鶏もものフライパン焼き
＋油揚げの焼いたの、餃子
＋フルーツグラノーラと牛乳
　(塩コショウでやいたもも肉が美味)

夕食

フカヒレ餃子スープ（セット、白菜）
＋ハヤシライス
＋シシャモ、長芋の焼いたの、餃子
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋コロッケサンド(100円ローソンのもの）
＋
　(せわしなかったので、ありあわせの寄せ集め)

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