2017-01-07 今日の献立 ホウレンソウとニンニクのスパゲティ

Eating food with my husband, it tastes good.

朝食

大根葉と鶏肉と卵の雑炊
＋大根の炊いたの
＋蒸し鍋（キャベツ、豚肉、紅玉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋がんもと人参の煮物
＋ばなな、みかん
　(7草が高かったので、大根葉で代用)

昼食

常夜鍋(豚肉、ホウレンソウ）に白菜と豆腐と餅とサリ麺を入れて
＋
＋
＋
＋
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　(外が寒いので土鍋に作り、2人で)

夕食

蒸し鍋（もやし、豚肉、トマト、カボチャ）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース
＋黒豆甘煮
＋煮物(きょういも、人参、こんにゃく、シイタケ、厚揚げ）
＋鶏から揚げ、ホウレンソウとニンニクのスパゲティ
＋赤飯
　(にんにくと塩コショウとオリーブ油があれば何のスパゲティもできる気がする)

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