朝食
蒸し鍋（玉ねぎ、カボチャ、豚肉）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、ドリップコーヒー
＋みかん、りんご
＋ほうれん草おひたし
＋おでん
＋ごはん
(保温のままのご飯が炊飯器の中に)
昼食
ニラ入りチヂミ（にら、こむぎこ、かたくりこ、たまご、ほんだし）
＋牛乳
＋
＋
＋
＋
(送られてきた冊子の中のお料理コーナーを見て)
夕食
蒸し鍋（キャベツ、ソーセージ、ミニトマト）
＋ヨーグルト、モズク、納豆、トマトジュース、みかん
＋豚肉と玉ねぎの炒め物
＋おでん
＋おつまみ刺身セット
＋ごはんと卵
(おつまみ刺身セットが買えた日は少しごちそう)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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