朝食
豆苗と玉ねぎとキムチの炒め物
＋トマト、トマト寒天
＋バナナ、オレンジ、茨城の干しイモ
＋ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
＋ごはん
＋さつま揚げ
(食べ始めて、電子レンジでさつま揚げを温めていたのを思い出し)
昼食
マグロ丼
＋レバー焼き
＋蕪のスライス
＋
＋
＋
(畑の直売所で買ってきた蕪、甘くておいしい)
夕食
小松菜と練り物の煮物
＋目玉焼き
＋甘塩鮭の焼いたの、ラディッシュ、レバー焼き
＋トマト、トマト寒天
＋ヨーグルト、モズク、納豆
＋炊き立てご飯
(塩水漬けにした残りのラディッシュをスライスしました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
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