朝食

キャベツとウインナの炒め物
+トマト、コロッケ半分
+バナナ、アボカド、キウイ
+ヨーグルト、モズク、納豆、ドリップコーヒー
+ごはん
+
(蒸加減にしたキャベツが甘くておいしい)
昼食

水沢うどん
+かき揚げ(冷凍しておいたもの)
+
+
+
+
(関越道三芳PAによるたびに、一つずつうどんを買ってこようと思ってます 水沢うどんは腰があっておいしかった)
夕食

釣るなと豚肉の炒め物
+トマト、ブロッコリ、鶏レバー焼き(市販)
+おつまみ刺身セット
+ヨーグルト、モズク、納豆
+はるな赤卵とごはん
+
(おつまみ刺身セットが買えた日は少し幸せ)
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