I took the car to the dealer for inspection.
朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、カボチャ、ブロッコリ、にんにくの芽、すだち、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、乳酸菌飲料
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋ナシ、柿、ミカン
＋
＋
(すだちを切って蒸し鍋に入れると皮ごと食べられます)
夕食
鶏ささみ入りおかゆ
＋チーズ温ヤッコ
＋豚肉とかぶの葉ともやしの炒め物
＋
＋モズク、納豆、数の子わさび
＋ヤクルト
(手羽元を使うレシピをアレンジしてささみでおかゆを炊きました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
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