朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、ミニトマト、蕪、かぼちゃ、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋みかん
＋フルーツグラノーラと豆乳
＋
＋
(近所の直売所で購入した名前を忘れた柑橘類、美味)
夕食
とろたく巻
＋縮緬雑魚入り卵焼き
＋ミックスベジタブルバターいため、鶏ささみソテー
＋塩サバ西京焼き（市販のもの）
＋モズク、納豆
＋みかん、チーズ、トマトジュース、ラッキョウ
(わたくしが鯖が苦手なので、連れ合い用にレンジクックのものを買いました)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿