朝食
蒸し鍋（豚肉、鶏ささみ、練物、玉ねぎ、紅玉、ピーマン、にんにくの芽、オクラミニトマト、キノコ）
＋ヨーグルト、トマトジュース、黒酢ドリンク
＋フレンチトースト（パン、卵、砂糖、牛乳）
＋
＋
＋
(コロナワクチン接種で熱のある連れ合いのためにフレンチトーストを)
夕食
ハンバーグと３種具材のグリル（冷凍）
＋人参の葉のチヂミ（アミエビ、ゴマ、片栗粉、小麦粉）
＋おかゆ
＋キュウリの浅漬け
＋みかん
＋麦茶
(炊飯器で炊くおかゆがとてもおいしい)
写真は、クリックすると大きく見られます。
#日本全国散策旅日記 #uritoboo #旅
0 件のコメント:
コメントを投稿